Training und Kursangebote

Wie lange schieben Sie bereits Ihr Training vor sich her, obwohl Sie sich schon seit einiger Zeit mal wieder die Lauf oder Walkingschuhe anziehen und eine Runde laufen wollten? So wie Ihnen geht es vielen: Die Motivation, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag noch sportlich zu betätigen, fehlt. In solchen Momenten tritt sport-fun-run aufs Feld, begleitet und motiviert Sie.

Mit dem Heilbad Krumbad waren wir im Landkreis Günzburg einer der ersten Anbieter von Nordic Walking Kursen. Bei vielen Vereinen und deren Mitglieder konnten wir in den Anfangsjahren die Nordic Walking Technik vorstellen. Bis zum heutigen Tag sind wir dem Nordic Sports treu geblieben.

Heute bieten wir Nordic Walking Kurse vor allem im Einzeltraining oder in kleinen Gruppen an. Der Vorteil für Sie als Kunde ist : freie Zeitwahl - intensive Schulung und Betreuung - sowie freie Ortswahl. Dies alles zu einem vernünftigen Preis.

Ziel ist es nicht nur, Ihr Wohlbefinden zu steigern, sondern auch an Ihrer Gesundheit zu arbeiten. Denn Übergewicht und mangelnde Bewegung führen oft zu Krankheiten und chronischen gesundheitlichen Beschwerden. Zur Gesundheit trägt auch die richtige Ernährung bei. Vor allem bei intensiver sportlicher Betätigung spielt eine ausgewogene Ernährung eine entscheidende Rolle. Mit unseren Produkten von Herstellern wie SPONSER - ULTRA SPORTS - XENOFIT - sind Sie im Bereich der Nahrungsergänzung gut aufgehoben.

Möchten Sie es einfach mal ausprobieren? Erstkunden biete ich gerne ein Schnuppertraining an.

Nordic Walking Kurspreise für 4 Trainingseinheiten je 60 Minuten

Einzeltraining                      72,00 €

Zwei Personen                     60,00 € pro Person

Drei Personen                      52,00 € pro Person

Vier Personen                      44,00 € pro Person

Gruppen bis 12 Personen    300,00 € Pauschal

Für mehr Informationen zu Training - Sporternährung und Nahrungsergänzung und zu Preisanfragen nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf!

Krafttraining maxx F

maxx F ist ein Programm zur Kräftigung und Stabilisierung aller großen Muskelgruppen. Das besondere daran ist, dass alle Übungen ohne Geräte ausgeführt werden. Die Intensität bestimmt der Teilnehmer selber, durch verschiedene Schwierigkeitsstufen, die er auch selber bestimmt.

Dieses Krafttraining wurde von Wend-Uwe Boeckh-Behrens von der Universität Bayreuth entwickelt und zählt zu den wirkungsvollsten Kräftigungsübungen überhaupt.

Wir bieten dieses Programm in Kooperation mit dem FC Ebershausen e.V. an. Die Übungsabende sind jeweils am Donnerstag.

Kurs 1     18:30 - 19:30 Uhr    im Sportheim Ebershausen

Kurs 2     19:30 - 20:30 Uhr    im Sportheim Ebershausen

Serie 1   vom 8. September 2011 - 15. Dezember 2011  Kursgebühr 30,00 €

Serie 2   vom 5. Januar 2012 - 24. Mai 2012                  Kursgebühr 35,00 €

Für Mitglieder des FC Ebershausen ist dieses Kursangebot kostenfrei.